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我的身高是165cm但体重是130斤,爱漂亮的我总是觉得很心烦
健康咨询描述： 我的身高是165cm，但体重是130斤，爱漂亮的我总是觉得很心烦。有什么办法可以减去着一身的坠肉。我还是一名学生，早上实在没有时间去跑步，晚上也是
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请问是早上锻炼好,还是晚上好?
健康咨询描述： 我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什
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怎样减肥效果最好（不伤身）？
健康咨询描述： 本人身高180cm，体重90kg.日常开车，做电脑前办公。第一次问题补充:问题是现在没有时间去运动,再说也没伴,没什么动力的.最好是容易做到的第二